Aurivânia Eufrásio
PSICÓLOGA CRP03/19986
Atendimento presencial e online.
Você não precisa sofrer com a ansiedade, receba ajuda profissional e retome o controle da sua vida!
Como a terapia pode te ajudar com
Ansiedade
A terapia pode te ajudar a entender suas ansiedades e as motivações, desenvolver habilidades para lidar com elas de forma eficaz e fornecer o apoio emocional necessário para enfrentar os desafios associados à ansiedade, e assim recuperar o controle sobre sua vida.
Depressão
Ao proporcionar um ambiente seguro para investigar as origens dos sentimentos depressivos, a terapia fomenta o desenvolvimento de habilidades eficazes e restaura o equilíbrio emocional. Adotando uma abordagem holística, a terapia auxilia os indivíduos a recuperarem a esperança, o propósito e a qualidade de vida que podem ter perdido devido à depressão.
Insônia
Estresse
Através da psicoterapia, é possível descobrir as causas do estresse, aprender a criar estratégias eficazes para lidar com as demandas da vida e gerenciar suas emoções negativas, promovendo um ambiente mental mais saudável. A terapia oferece um caminho para usar seu tempo e energia de maneira mais eficaz e satisfatória.
Relacionamentos
a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar os casais a melhorarem seus relacionamentos, promovendo uma comunicação mais eficaz, resolvendo conflitos de maneira saudável, fortalecendo o vínculo emocional e construindo uma base de confiança mútua.
SOBRE MIM
Me chamo Aurivânia Eufrasio, pode
chamar de Vânia! Sou psicóloga clinica,
pós-graduada em Psicologia Humanista,
e com Formação em TCC e transtornos de
ansiedade. Atuo na área desde 2019.
Atendo presencial em Alagoinhas -BA e
online para todo o país através da
abordagem da Terapia Cognitivo
Comportamental.
Meu propósito é ajudar mulheres a
cuidarem da saúde mental, melhorando
seus relacionamentos e emoções para
levarem uma vida com mais leveza.
Conheça meu Ebook
Sobre a TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental
(TCC) é uma abordagem terapêutica
baseada em evidências que se
concentra na inter-relação entre
pensamentos, emoções e
comportamentos. Ela busca identificar e
modificar padrões de pensamento
negativos ou disfuncionais que
contribuem para problemas emocionais
ou comportamentais. A TCC utiliza
técnicas específicas para ajudar os
indivíduos a desenvolverem habilidades
para lidar com problemas de forma mais
eficaz, promovendo mudanças positivas
no comportamento e na saúde mental.
A terapia online
A terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial com as vantagens de ter mais flexibilidade de horários, poupar tempo de deslocamento, e conforto de poder realizar de qualquer lugar mesmo que você esteja viajando.
Como funciona:
Encontro Semanais: Toda semana há um encontro online por vídeo chamada.
Duração da Sessão: Cada sessão pode durar até 50 minutos.
Comprometimento: É importante que tanto o terapeuta quanto o paciente se comprometam com o processo para alcançarem os melhores resultados em terapia.
Para agendamentos, mais informações e valores, clique no link abaixo e vou tirar suas dúvidas!
aurivaniaeufrasio@gmail.com